Ćwiczenia PILATES

Pilates to ćwiczenia polegające na napinaniu  i rozluźnianiu wszystkich mięśni

Ćwiczenia odbywają się w max .10 osobowych grupach

Koszt ćwiczeń  12zł czas trwania 45 min.

Pilates ćwiczymy na matach w skarpetkach.

Szczegółowy rozkład  w zakładce grafik